En ocasiones tenemos el deseo de regresar el tiempo y hacer cosas diferentes o cambiar las palabras y frases que expresamos a personas que ya no están en nuestra vida. Incluso nos pasa con las personas con las que aún convivimos, que aún están presentes de forma física en nuestra vida.
En una relación en pareja hay momentos en que se tocan con intensidad algunos temas. Cuando esto sucede las emociones pueden desbordarse y en lugar de utilizar nuestras mejores palabras solemos utilizar nuestras mejores razone o incluso niestros mejores insultos. Muchas veces ni siquiera sentimos lo que dijimos, pero ya no importa, ya se ha generado un efecto negativo en el otr@. En ocasiones solo se ocupa, una actitud, palabra o ademan para que todo cambie. Todo se va acumulando y al final la consecuencia negativa de lo acumulado: explosiones de emociones, alejamiento emocional o actitudes pasivo-agresivas con el otro. Lo anterior da como resultado patrones negativo en nuestra relación. Lentamente se va ocasionando una especie de fisuras por donde se va el amor o nuestra motivación al menos. La relación va a cambiar en definitiva en el presente y futuro de la misma. Lo pasado no se puede cambiar y las cosas pasaron de la única forma posible en su momento. Quizás ya no se puedan reparar algunos daños como quisiéramos, o quizá nos gustaría tener una segunda oportunidad. Hoy es posible que tengamos una oportunidad con alguien; nuestra pareja, hijos, hermanos, padres o amig@s. Ponte a pensar la forma en que la vas a utilizar. Revisa las palabras y las actitudes que tomaste anteriormente. ¿Para qué querrías una nueva oportunidad si piensas lo mismo o si sabes que no has cambiado tus actitudes? . La oportunidad ya esta aquí.
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La decisión de alimentar el amor...
Todo lo que no se alimenta termina por morir; la motivación, el deseo, las plantas, los animales, nosotros mismos y también el amor. Todo lo vivo necesita ser alimentado y en la relación de pareja e incluso en lo personal el amor es algo vivo que necesita ser alimentado. Quizás si reflexionamos sobre el tema, descubramos que es verdad que en todo ser vivo si no se alimenta muere, pero en la relación de pareja si se deja de alimentar algo se alimenta otra cosa. Por ejemplo, se alimenta el amor o el odio, el amor o la indiferencia; se alimenta la alegría y el placer o el miedo y desagrado. En la relación en pareja siempre se esta alimentando algo. Esto representa una gran responsabilidad y el futuro de nuestras relaciones. Las actitudes conscientes que alimentan un amor real y consciente son las que van a predecir si el amor va a ser duradero o no. La oportunidad que nos da a consciencia es el poder tener actitudes conscientes que favorezcan un amor consiente. Hay momentos en donde una reacción automática e impulsiva lleva patrones repetitivos que se vuelven cada vez mas intensos. La responsabilidad en una relación es aprender nuevas y buenas formas para relacionarse en pareja. El gran errr que podemos tener es hacer continuamente las mismas cosas que o dan un resultado esperado. Tu misión es surgir hoy con nuevas formas de amar si así lo decides sin esperar a que el amor en pareja muera y se alimenten otras cosas negativas. Lo que buscas ya esta dentro de ti. Muchas cosas en la vida se pueden volver una obsesión, entre ellas esta encontrar el amor. Las personas en diferente etapas de la vida piensan y sueñan con un amor, piensan en encontrarlo, mantenerlo y si es posible que sea para siempre mejor. La realidad nos da muchas lecciones que no concuerdan con lo que nosotros creímos en algún momento. Ni único, ni para siempre y además muchas veces se convierte en algo doloroso. Incluso genera dependencias y miedos que nos dejan detenidos en el tiempo sin querer volver a amar. La realidad que tarde o temprano descubriremos que el amor esta libre de miedos y dependencias, de apegos y obsesiones , de tiempos y posesiones. La realidad es que mientras mas amor tenemos y reconocemos dentro de nosotros mismos mas podremos compartir con quien corresponda en su momento. Por eso la importancia en aprender amarse a si mismo. La importancia en alimentar valores como el respeto,, cuidado, amabilidad, compasión, disfrute, empatía y perdón. Cuando aplicamos estos valores hacia uno mismo, lo podemos dar y hacer a los demas. Solamente lo que se tiene se puede dar. Solo lo que se aprende se puede aplicar. entonces aprendamos a amarnos y a aceptarnos, de tal manera que lo que tengamos dentro de nosotros mismos se pueda compartir. La practica constante, la perseverancia y tenacidad favorecen que mejoremos todos los días en los significados que tenemos del amor y en nuestras formas de darlo hacia los demás. No hay que quitarle la parte de so{ar, imaginar y visualizar, simplemente hay que sumarle cosas que alimenten nuestro buen amor a nosotros mismos que se vera reflejado en la relación de pareja y con nuestro medio social y natural. |
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Mayo 2023
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