TERAPIA DE PAREJA
Bienvenido a mi sitio web de terapia de pareja, donde ofrecemos soluciones efectivas para mejorar y fortalecer su relación. Como terapeuta de pareja capacitado, ayudo a las parejas a superar desafíos y mejorar su relación de manera significativa.
Si está buscando un consejero matrimonial o terapeuta de pareja para salvar y reconstruir tu relación, está en el lugar correcto. Ofrecemos terapia conjunta para ayudar a las parejas a abordar problemas comunes, como la falta de habilidades de comunicación, peleas, infidelidad, dificultades financieras y diferencias culturales o familiares entre otros problemas en la relación.
Como terapeuta de parejas con experiencia, utilizó una combinación de terapia Gestalt, cognitivo-conductual y terapia centrada en la emoción para ayudar a las parejas a comprender y superar sus desafíos. Busco crear una terapia cortada a la medida de sus necesidades y objetivos enfocada y centrada en las soluciones. Me enfoco en fomentar la comprensión y la empatía mutua, y en ayudar a las parejas a desarrollar habilidades de resolución de conflictos de manera efectiva.
Como terapeuta de pareja, me esfuerzo en proporcionar un ambiente seguro y acogedor para que puedan hablar abierta y honestamente sobre sus sentimientos y preocupaciones.
Si está buscando un consejero matrimonial o terapeuta de pareja para salvar y reconstruir tu relación, está en el lugar correcto. Ofrecemos terapia conjunta para ayudar a las parejas a abordar problemas comunes, como la falta de habilidades de comunicación, peleas, infidelidad, dificultades financieras y diferencias culturales o familiares entre otros problemas en la relación.
Como terapeuta de parejas con experiencia, utilizó una combinación de terapia Gestalt, cognitivo-conductual y terapia centrada en la emoción para ayudar a las parejas a comprender y superar sus desafíos. Busco crear una terapia cortada a la medida de sus necesidades y objetivos enfocada y centrada en las soluciones. Me enfoco en fomentar la comprensión y la empatía mutua, y en ayudar a las parejas a desarrollar habilidades de resolución de conflictos de manera efectiva.
Como terapeuta de pareja, me esfuerzo en proporcionar un ambiente seguro y acogedor para que puedan hablar abierta y honestamente sobre sus sentimientos y preocupaciones.
Las parejas buscan ayuda profesional por todo tipo de razones. algunos de los problemas más comunes son las discusiones frecuentes, infidelidad, celos, desacuerdos por la crianza de los hijos o de las finanzas. insatisfacción o diferencias en la relación sexual, dificultades en el manejo de las emociones.
¿Qué va a pasar en la sesión de terapia de pareja?
Usted y su pareja se reunirán en una primera sesión en donde podrán hablar ampliamente de la situación que están viviendo en su relación. Donde hablaran de sus razones para asistir a terapia en pareja y de los problemas que están enfrentando en este momento de su relación, desde el punto de vista de cada quien.
También exploraremos las soluciones intentadas en el pasado y algo de la historia de su relación. buscaremos los recursos positivos, las fortalezas personales y en pareja sobre los cuales construir nuevas formas de relacionarse.
Solo necesitan comprometerse a una primera sesión de terapia de pareja para comenzar, sin pensar en todo un proceso de terapia. Esto aliviará un poco la presión que siente ante la idea de iniciar una terapia en pareja. Traiga una mente abierta, pero también sus preguntas e inquietudes a esa primera sesión. La primera sesión es solo una entrevista en donde decidirán si es lo que ustedes requieren en este momento de su relación. Pueden pedir orientación de cuales son las alternativas que tienen para mejorar su relación.
También exploraremos las soluciones intentadas en el pasado y algo de la historia de su relación. buscaremos los recursos positivos, las fortalezas personales y en pareja sobre los cuales construir nuevas formas de relacionarse.
Solo necesitan comprometerse a una primera sesión de terapia de pareja para comenzar, sin pensar en todo un proceso de terapia. Esto aliviará un poco la presión que siente ante la idea de iniciar una terapia en pareja. Traiga una mente abierta, pero también sus preguntas e inquietudes a esa primera sesión. La primera sesión es solo una entrevista en donde decidirán si es lo que ustedes requieren en este momento de su relación. Pueden pedir orientación de cuales son las alternativas que tienen para mejorar su relación.
Terapia de pareja en línea, presencial o mixta
La terapia es para ti y tu pareja. Tiene que ver con sus objetivos y proyecto de vida, por lo que es importante que elijan el formato que más les favorezca con la dinámica de vida que tienen actualmente. Las parejas enfrentan muchos retos en la actualidad en donde el estar preparados es esencial para superarlos y trascenderlos.
Las parejas nos enfrentamos a cambios en los que nos tenemos que preparar, solo así podemos adaptarnos a las nuevas formas de vida. También somos conscientes que la vida moderna proporciona recursos y aprendizajes que facilitan la adaptación a las nuevas formas de relacionarse.
Las parejas nos enfrentamos a cambios en los que nos tenemos que preparar, solo así podemos adaptarnos a las nuevas formas de vida. También somos conscientes que la vida moderna proporciona recursos y aprendizajes que facilitan la adaptación a las nuevas formas de relacionarse.
Terapia de pareja en línea, online o virtual
La terapia de pareja en línea ofrece una innegable cantidad de ventajas y beneficios para las parejas. No solo se superan las dificultades del tiempo y coordinación de horarios, sino que facilita una continuidad en el proceso. Muchas parejas no pueden continuar su proceso de terapia por sus trabajos o la distancia, lo que les puede dejar sentimientos de impotencia y desesperanza.
Las tecnologías actuales permiten que las parejas tengan acceso a la terapia de pareja lo que les permite cambiar, o mejorar aspectos de su relación con la finalidad de alcanzar los objetivos y tener un mayor bienestar.
Las tecnologías actuales permiten que las parejas tengan acceso a la terapia de pareja lo que les permite cambiar, o mejorar aspectos de su relación con la finalidad de alcanzar los objetivos y tener un mayor bienestar.
Terapia de pareja presencial
La terapia de pareja en forma presencial ya ha comprobado que tiene muchos beneficios para mejorar la relación de pareja. En la actualidad además de utilizarse para solucionar problemas o mejorar la relación, se utiliza como prevención y aprendizaje.
Un beneficio importante de la terapia de pareja presencial es que brinda un espacio neutral para que ambos miembros puedan expresarse libremente sin que se detonen emociones desbordadas. El terapeuta experto tiene las habilidades para manejar la situación que se presente en la sesión.
Otro beneficio es que dependiendo del tema a tratar el espacio del consultorio proporciona mayor privacidad. Sobre todo, cuando hay hijos o en la misma casa viven otros miembros de la familia.
Un beneficio importante de la terapia de pareja presencial es que brinda un espacio neutral para que ambos miembros puedan expresarse libremente sin que se detonen emociones desbordadas. El terapeuta experto tiene las habilidades para manejar la situación que se presente en la sesión.
Otro beneficio es que dependiendo del tema a tratar el espacio del consultorio proporciona mayor privacidad. Sobre todo, cuando hay hijos o en la misma casa viven otros miembros de la familia.
Terapia de pareja mixta
Esta es una buena opción para las parejas que se encuentran en la posibilidad de asistir de forma presencial. Para darle continuidad al plan de acción sugerido y alcanzar los objetivos de la pareja, una modalidad de terapia de pareja en forma mixta facilitara el proceso.
Asesorados por y con el terapeuta se pueden coordinar los tiempos que permitan darle continuidad a la terapia en pareja. Pueden elegir que temas y en que momentos realizarla de forma presencia y cuando en línea.
Asesorados por y con el terapeuta se pueden coordinar los tiempos que permitan darle continuidad a la terapia en pareja. Pueden elegir que temas y en que momentos realizarla de forma presencia y cuando en línea.
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¿El mejor momento de hacer terapia de pareja?
Momentos importantes para iniciar terapia en pareja presencial o en línea:
- Si van a iniciar una vida en pareja y uno de los dos o los dos tienen dudas o miedos acerca de los retos que van a enfrentar en su nuevaa forma de vida.
- Si su relación de pareja esta pasando por una crisis y ya no saben como afrontarla.
- Si alguno de los dos o los dos están teniendo dudas acerca de continuar o no la relación de pareja. La terapia de oareja les permitirá tener una mayor claridad y consciencia acerca de ustedes mismos y de la continuidad de la relación.
- Cuando cualquiera de los dos o los dos tiene claro que la relación de pareja llego a su fin y han decidido realizar una separación consciente para que sea de manera amable, sana y tranquila.
"Una terapia a la medida de la pareja que lo solicita: ya sea terapia de pareja, terapia individual con temas de pareja, consejería matrimonial o consejería de relaciones.
Cada pareja necesita algo diferente"
Si usted, su pareja o ambos consideran que tienen razones para iniciar un proceso de terapia en pareja es probable que ya hayan intentado algunas otras soluciones para mejorar su relación. Es probable que la dinámica de la vida diaria, las ocupaciones, los hijos, el trabajo y objetivos profesionales no dejen tiempo para revisar y analizar la historia o detalles de su relación.
Un profesional en las relaciones en pareja puede facilitarles este proceso y encontrar tiempos que les permitan empezar trabajar en su relación de pareja. Muchas personas viven con ansiedad o angustia en sus relaciones esperando lo peor y les genera aprensión iniciar la terapia.
Un profesional en las relaciones en pareja puede facilitarles este proceso y encontrar tiempos que les permitan empezar trabajar en su relación de pareja. Muchas personas viven con ansiedad o angustia en sus relaciones esperando lo peor y les genera aprensión iniciar la terapia.
En terapia de parejas es posible manejar temas difíciles de la relación
La violencia, la infidelidad, los celos, la ira, desconfianza, depresión pueden desafiar una relación y si son parte de lo que se vive, se deben de enfrentar con honestidad y valentía. Todos estos son problemas que se pueden enfrentar en las sesiones con un terapeuta capacitado.
Cuando todos se comprometen a trabajar en las soluciones que favorezcan cambios positivos, siendo abiertos sobre las formas en que la relación ha sido negativa hay espacio para el bienestar.
Lo importante es poder sacar esos temas a la luz y resolverlos o negociarlos para el mejor funcionamiento de la relación. Si un tema no se habla en la relación no quiere decir que desaparezca o que no afecte a uno o ambos miembros de la pareja.
Cuando todos se comprometen a trabajar en las soluciones que favorezcan cambios positivos, siendo abiertos sobre las formas en que la relación ha sido negativa hay espacio para el bienestar.
Lo importante es poder sacar esos temas a la luz y resolverlos o negociarlos para el mejor funcionamiento de la relación. Si un tema no se habla en la relación no quiere decir que desaparezca o que no afecte a uno o ambos miembros de la pareja.
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¿Que hace un Terapeuta de Pareja?
Es común que cuando una pareja llega a terapia es porqué se encuentra en una situación límite o incluso se encuentran en una situación de crisis. Algunas veces alguno de los miembros de la pareja se puede encontrar con inestabilidad emocional o presenta ansiedad.
La primer función de un terapeuta de pareja es realizar una evaluación de la situación que vive la pareja, esto abarca tanto en pareja como de manera individual. El terapeuta de pareja evaluara el o los problemas y propondrá un método de trabajo para que la pareja recuperé su estabilidad y bienestar.
Una vez que se ha identificado la problemática de la pareja se fijan los objetivos que se quieren alcanzar y el terapeuta en base a su experiencia porpondrá la intervención mas adecuada de acuerdo a la pareja que consulta.
La pareja debe de estar informada y de acuerdo en los objetivos, sugerencias para casa y la frecuencia de las sesiones. Todo se debe de comunicar de una forma clara, directa y concreta.
La primer función de un terapeuta de pareja es realizar una evaluación de la situación que vive la pareja, esto abarca tanto en pareja como de manera individual. El terapeuta de pareja evaluara el o los problemas y propondrá un método de trabajo para que la pareja recuperé su estabilidad y bienestar.
Una vez que se ha identificado la problemática de la pareja se fijan los objetivos que se quieren alcanzar y el terapeuta en base a su experiencia porpondrá la intervención mas adecuada de acuerdo a la pareja que consulta.
La pareja debe de estar informada y de acuerdo en los objetivos, sugerencias para casa y la frecuencia de las sesiones. Todo se debe de comunicar de una forma clara, directa y concreta.
Servicios que ofrecemos en Terapia de pareja
Terapia de parejaLa terapia en pareja brinda un espació de apoyo neutral y libre de prejuicios para que ambos miembros de la pareja expresen su sentir individual acerca de los problemas de su relación.
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Terapia individualEs posible mejorar la relación de pareja incluso si tu compañero no quiere o no tiene la motivación para asisitir a la terapia.
Abordar los temas de pareja en forma individual es un primer pasd para mejor tu relación. |
Terapia sexualLa sexualidad es uno de los aspectos mas importantes de la relación en pareja.
Cuando hay problemas en esta área se produce malestar e insatisfacción, por lo que es importante solucionarlos. |
En terapiadepareja.com.mx también ofrecemos:
Consejeria o preparación matrimonial
La preparación prematrimonial para novios o parejas que están coprometidas a boda civil, religiosa o que van a iniciar a vivir en pareja, se centra en la revisión de aprendizajes familiares, creencias negativas y actitudes sobre el vivir en pareja . El objetivo es la prevención de conflictos futuros en la relación, así como favorecer patrones saludables en las formas de relacionarse.
Vivir en pareja requiere de compromiso y responsabilidad en cada uno de los miembros. Para las parejas que inician una vida en pareja o que lo están volviendo a intentar, es importante poder establecer las bases para una relación sana y con bienestar. Con una adecuada comunicación, verbal, no verbal y sexual en la relación desde un inicio.
Las parejas se sorprenden de lo complicada que puede ser la vida en pareja después de la luna de miel o de los primeros meses de vivir juntos. Descubren que el amor no es suficiente para llevar una relación sana y duradera. En el inicio pueden creer que con el amor es suficiente y que cualquier problema les es posible solucionarlo por si mismos, más se dan cuenta que puede ser complicado generandoles confusión, decepción y frustración.
La preparación o consejería prematrimonial trabaja con: evaluación, educación y orientación para preparar a las parejas para una relación duradera, sana y con bienestar para la pareja.
Vivir en pareja requiere de compromiso y responsabilidad en cada uno de los miembros. Para las parejas que inician una vida en pareja o que lo están volviendo a intentar, es importante poder establecer las bases para una relación sana y con bienestar. Con una adecuada comunicación, verbal, no verbal y sexual en la relación desde un inicio.
Las parejas se sorprenden de lo complicada que puede ser la vida en pareja después de la luna de miel o de los primeros meses de vivir juntos. Descubren que el amor no es suficiente para llevar una relación sana y duradera. En el inicio pueden creer que con el amor es suficiente y que cualquier problema les es posible solucionarlo por si mismos, más se dan cuenta que puede ser complicado generandoles confusión, decepción y frustración.
La preparación o consejería prematrimonial trabaja con: evaluación, educación y orientación para preparar a las parejas para una relación duradera, sana y con bienestar para la pareja.
Terapia de pareja para una separación consciente
Para algunas parejas su relación se ha vuelto insatisfactoria, se dan cuenta de que ya no son parte de la felicidad del otr@. La indiferencia, actitudes defensivas, los juicios y críticas, el despreció y resentimiento predominan en su relación favoreciendo cada vez mas el alejamiento emocional.
Si algún miembrode la pareja o los dos ya están claros y firmes con la idea de separación, la terapia se centra en que el camino a seguir sea lo menos doloroso posible para todos los involucrados en la relación. Sobre todo si tienen hij@s o personas que dependan de la pareja.
Es posible terminar una relación en pareja de forma amistosa y amable. Una separación consciente implica la aceptación de la realidad en que vive la pareja, Así como el trabajo personal y en pareja para favorecer las mejores decisiones ante el rompimiento de la relación.
Si algún miembrode la pareja o los dos ya están claros y firmes con la idea de separación, la terapia se centra en que el camino a seguir sea lo menos doloroso posible para todos los involucrados en la relación. Sobre todo si tienen hij@s o personas que dependan de la pareja.
Es posible terminar una relación en pareja de forma amistosa y amable. Una separación consciente implica la aceptación de la realidad en que vive la pareja, Así como el trabajo personal y en pareja para favorecer las mejores decisiones ante el rompimiento de la relación.
Apoyo para la superación de una ruptura, separación o divorcio
Vivir una ruptura, separación o divorcio es uno de los procesos más difíciles por lo que puede atravesar una persona en su vida. Cuando una persona vive esta experiencia en su vida, ya sea de forma voluntaria o no, experimenta diferentes sentimientos.
Muchas veces no es tan simple como “darle la vuelta a la página”, “dejarlo pasa y seguir con tu vida” o “el tiempo lo cura todo”. En algunas ocasiones tampoco tiene que ver con dependencia emocional, baja autoestima o un apego inadecuado. Incluso no es que como ser humano tengas algo mal o rechazable. Es un proceso natural ante un evento que cambia la historia de tu vida.
Separarse de alguien que se ama, con quien se tenía un proyecto de vida, sueños e ilusiones no es simplemente una situación de superarlo. Recuperarse después de una separación por la forma que haya sido, requiere de un proceso de crecimiento y sanación que requiere trabajo interno e intención.
La terapia te ayuda en este proceso de sanación y crecimiento personal para poder trascender este hecho de una forma positiva.
Muchas veces no es tan simple como “darle la vuelta a la página”, “dejarlo pasa y seguir con tu vida” o “el tiempo lo cura todo”. En algunas ocasiones tampoco tiene que ver con dependencia emocional, baja autoestima o un apego inadecuado. Incluso no es que como ser humano tengas algo mal o rechazable. Es un proceso natural ante un evento que cambia la historia de tu vida.
Separarse de alguien que se ama, con quien se tenía un proyecto de vida, sueños e ilusiones no es simplemente una situación de superarlo. Recuperarse después de una separación por la forma que haya sido, requiere de un proceso de crecimiento y sanación que requiere trabajo interno e intención.
La terapia te ayuda en este proceso de sanación y crecimiento personal para poder trascender este hecho de una forma positiva.
"No existen las parejas fracasadas...
tan solo las parejas poco preparadas y mal asesoradas"
tan solo las parejas poco preparadas y mal asesoradas"
Si están buscando mejorar su vínculo y fortalecer su relación en pareja, les invito a ponerse en contacto conmigo para programar una sesión de terapia de pareja. Juntos, podemos trabajar para construir un futuro más feliz y satisfactorio para su relación.
Hoy es el día
Si tu relación de pareja esta pasando por:
- Una etapa difícil
- Una crisis
- Si los problemas en lugar de solucionarse parecen agrandarse
- Los conflictos ya tienen mucho tiempo sin solucionarlos y ambos lo saben
- Ya han intentado resolverlos sin conseguirlo
- No saben o no están seguros de cómo hacerlo
- Si alguno de los dos o los dos piensa que necesitan ayuda
- Hay amenazas constantes de separación o separaciones constantes
- Si hay celos o desconfianza de uno o ambos
- Si hay una situación inesperada que cambia el rumbo de su vida en pareja
"Si usted realmente quiere rescatar o mejorar su relación, quizá sea el momento de iniciar terapia en pareja."
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"Tú y tú pareja se deben a si mismos y el uno al otro, intentar todo lo posible para mejorar su relación"
Visita Trascender: Psicólogos en Guadalajara
"Porque sanar, crecer y tener bienestar es lo importante"
Psicologos en Guadalajara
Acerca de:Psicoterapeuta
José Guadalupe Barrera 
Dime tus dudas y en breve te respondo
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Datos de contactoCalle Amado Nervo 188
Colonia Ladrón de Guevara Guadalajara, Jalisco. Teléfonos: (33) 36153082 Horario de servicio: lunes-viernes de 9 am a 8 pm Sábados de 9 am a 6 pm Domingos 10 am a 12 pm |
