OTRO PROBLEMAS COMUNES
Los conflictos en la
pareja es algo común y se dan continuamente, el estrés por las situaciones de
la vida diaria como los horarios, los hijos, la economía es también normal en
la relación, de igual manera lo es la insatisfacción ya sea en lo personal o en
la relación de pareja, incluso aunque estas relaciones estén fundamentadas en
el amor.
Conocer las razones mas comunes por lo que se generan el
estres, los conflictos y la insatisfacción en la relación, sobre todo darse
cuenta si es algo que se esta viviendo en pareja es un buen inicio para pensar
en solucionarlas y para prevenir dificultades a futuro.
Algunos rompimientos en las relaciones de pareja iniciaron
con problemas comunes que se fueron agravando gradualmente de tal manera que
provocaron demasiado estrés, conflictos e insatisfacción en la convivencia
diaria de la pareja, el darse cuenta de ellos puede ayudar a salvar la relación
e incluso si ya se dio el rompimiento permite reconocerlos si se repiten en
otra relación futura.
NO CUMPLIR ACUERDOS, PROMESAS, MENTIRAS, HACER TRAMPAS.
En una relación de pareja es necesario que exista la
confianza y el hacer estas cosas la va debilitando a tal grado que se pierde el
interés y la motivación en los cambios y en continuar con la relación. Cuando
un miembro de la pareja se da cuenta que el otro no cumple con los acuerdos,
con sus promesas o constantemente los esta violando pierde el interés y la
motivación en el cambio y en la relación, ya que los problemas y la
insatisfacción se están acumulando. Algunas veces la mentira, el engaño y el
incumplimiento de las promesas es motivo suficiente para producir el
rompimiento de la relación.
LA RUTINA
Con el tiempo las parejas van cayendo en la rutina y el
aburrimientos, la rutina es uno de los enemigos mas fuertes del amor y de las
relaciones; se habla de lo mismo, se hacen las mismas cosas, hay falta de
interés, y es posible que la relación se llene de monotonía, falta de ilusiones
y motivación.
BAJA AUTOESTIMA
Es una situación que con el tiempo va desvaneciendo el
interés en ambos miembros de la pareja, aunque es una situación personal
termina por afectar la relación, ya que uno de los miembros por le común se
muestra inseguro, con falta de confianza, genera dependencia o necesidad de
posesión del otro. Aquí sin duda solamente el trabajo personal en el
autoconocimiento, recuperación de autoestima y confianza permitirá que la
relación sea más satisfactoria.
SECRETOS
Algunas de las veces cuando las relaciones de pareja esta
volviéndose conflictivas, es común que se empiecen a ocultar cosas que pueden
ocasionar una pelea, empiezan las mentiras las excusas, muchos de estos
secretos o alguno de ellos crea sospechas y empiezan las preguntas, las dudas
la desconfianza con la posibilidad de que se descubra y que se inicie la
inestabilidad en la relación.
NO SOMOS DOS SOMOS SEIS O MAS
Cuando es una constante que los padres o las familias de la
pareja están interfiriendo en las situaciones de la pareja ya sea en sus
decisiones o conflictos debido a la falta de limites, incluso en situaciones que
puede resolver la pareja, se pueden provocar dificultades en alguno de los
miembros o en ambos de la pareja, a tal grado que no se alcanza una intimidad y
confianza aceptable en la pareja, así mismo se detiene su crecimiento.
LUCHAS POR EL PODER Y CONTROL
En algunas parejas uno de los miembros siempre quiere tomar
las decisiones inclusive las que tienen que ver con el otro, esto se puede
hacer en forma directa o a través de manipulaciones y chantajes. En una
relación donde hay desequilibrio en el poder por lo regular hay injusticias y
desigualdad, lo que la vuelve inestable de tal manera que la relación se puede
romper. Este desequilibrio se da sobre todo en las decisiones que tienen que
ver con cuestiones financieras, amistades, actividades de placer, asuntos
relacionados con la casa, es decir por lo común por situaciones diarias que
puede desestabilizar la relación y provocar su rompimiento.
LAS CREENCIAS DE LOS ROLES EN LA PAREJA
Algunas creencias terminan por causar dificultades en la
relación, estas dependen en gran medida de los aprendizajes previos acerca de
los roles hombre mujer, algunos de ellos se han vuelto mitos en la relación:
“mi pareja si me ama debe de saber lo que quiero y necesito”
“si me ama cambiara tarde o temprano”
“una mujer no puede ganar mas dinero que el hombre si no…”
“los hombre son mas sexuales y las mujeres mas…”
Y muchos otros mas que dependen del contexto social y
cultural.
Cuando la pareja adopta y cree estos estereotipos las
posibilidades de cambio en la relación son muy pocas, se pueden crear
relaciones de dependencia, roles rígidos en la pareja, crean expectativas
falsas lo que provoca inestabilidad en la relación.
AISLAMIENTO
Algunas de las veces se da en alguno de los miembros o en
ambos cuando no quieren que los demás se den cuenta de sus dificultades, se da
principalmente con familiares y con amigos, se trata de relaciones donde hay
inseguridades y miedos, lo que tiene como resultado inestabilidad en la
relación, que los problemas se mantengan con el tiempo, que se agraven y que en
el momento que se tienen que hacer presentes se pueda dar el rompimiento o
empiezan unas serie de rompimientos cuando este posibilita la apertura de la
relación.
INDIFERENCIA
Cuando uno de los miembros no tiene interés o minimiza
situaciones en su pareja como deseos, intereses, necesidades, planes futuros,
objetivos, valores, actitudes sexuales, es muy complicado que se de una relación
positiva, esto es mas común en parejas que empezaron su relación siendo muy
jóvenes, no hubo un conocimiento previo antes de la unión o esta se dio en el
enamoramiento, también en parejas en donde la comunicación no ha sido muy
positiva ni importante.
FALTA DE COMUNICACIÓN POR FALTA DE TIEMPO O CANSANCIO
Falta de interés, desgano, miedo de expresar y de escuchar
a la pareja, en muchas parejas actuales
el resolver los problemas de pareja o de comunicación se vuelve una dificultad
por sus horarios y sus actividades, después de un día complicado algunos solo
quieren descasar y relajarse, esto provoca que se acumulen problemas,
sentimientos, insatisfacciones, estrés, agotamiento y una menor disposición
para comunicarse o escuchar a la pareja. La mayoría de los problemas no se
discuten en su tiempo y cuando salen se convierten en pleitos y rompimientos.
LA DECEPCION
Algunas de las parejas tienen dificultades cuando se dan
cuenta de que la otra persona no es como creían o tiene comportamientos
diferentes que cuando eran novios o cuando se conocieron, se pierde la
admiración por la pareja, se mantiene una actitud defensiva y el rompimiento se
justifica con el hecho de pensar que no es el hombre o la mujer que se
esperaba, la dificultad radica en no aceptar los cambios como algo positivo. En
la convivencia diaria va cambiando la actitud de la pareja y lo que debería ser
algo positivo y de conocimiento se convierte en confirmaciones negativas de la
pareja.
SENSACION DE ABANDONO
Algunas de las veces los miembros de la pareja tienen tantas
actividades o dificultades en la comunicación con su pareja, que se va
provocando una sensación de abandono en uno de los miembros, esta sensación va
acompañada de sentimientos de soledad, falta de interés y una necesidad de
salir de esa relación o buscar una solución, lo que puede llevar a intentar
soluciones momentáneas o a costa de la pareja pensando en mejorar la relación,
en realidad lo que se inicia es el rompimiento de la pareja ya que ambos
miembros empiezan a vivir vidas independientes y con intereses distintos, a tal
grado que la pareja puede ser vista como un obstáculo para el desarrollo
personal
El aprender acerca de los problemas comunes que suelen ser
indicadores de problemas en la pareja da la posibilidad de realizar cambios en
el momento adecuado que nos permitan mantener una relación de pareja sana y
positiva.
Como terapeuta creo en la prevención de los problemas y
también que es posible el reconocimiento de indicadores que permitan prevenir
una situación conflictiva en la pareja en el futuro. Así mismo el reconocer
estos problemas comunes permite solucionarlos antes de que aumenten
gradualmente con el tiempo.
Soy psicólogo y psicoterapeuta en la ciudad de Guadalajara
Jalisco.
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