El AMOR DE PAREJA
Definir que es el amor en pareja es una tarea que puede
tener tantas direcciones como personas hay en el mundo, ha sido una incógnita
que todos quieren resolver y que quieren vivir, todos lo imaginan de cierta
manera lo que es y como se debe dar o recibir. A los niños y niñas (sobre todo
a las niñas) les hacemos creer que el amor es mágico con esos cuentos de princesas con que se les bombardea en la
primera etapa de su vida, a los niños se las va desensibilizando y en su
momento no siempre saben distinguir que es amor y que no lo es.
La realidad es que les decimos a nuestros niños ya sea
de forma directa o indirecta: que amar y como amar, a quien amar y a quien no,
las formas de expresarlo, los momentos e incluso lo que se debe de sentir (como
en el caso de las mariposillas en el estomago). Cuando se llega a adultos de
igual manera se sigue pensando que el amor en pareja debe de ser algo mágico y
especial (según las películas de amor), incluso algo loco, que cura de
inmediato y que sin el la vida no tiene ningún sentido.
Quizá por todo eso que aprendimos y que guardamos en el
inconsciente, por las diferencias de percepción entre hombres y mujeres, las
expectativas que tenemos de como debe de ser el amor y las propias
personalidades; es por lo que el amor de pareja tan fuerte en un principio no
dura para siempre.
El tema del amor se puede revisar desde diferentes
ángulos en una relación de pareja, para empezar muchas de las veces no tienen
la misma percepción acerca del amor los involucrados en la relación. El
concepto del amor va cambiando conforme la pareja avanza en el tiempo, así que no va a ser la misma percepción
cuando se conocen que cuando ya han tenido años en la relación.
El esquema del amor y las formas de expresarlo se
construye durante la niñez y se convierte en parte de nuestra personalidad. El
lenguaje del amor también se aprende y dependiendo de lo que para quien sea el
concepto del amor será su forma de expresarlo. Los miembros de la pareja
deberían de revisar sus propias concepciones de lo que creen que es amor,
descubrir en pareja que es amor y que no es amor facilitaría que esas
diferencias sean una semilla que fecunde en la relación y la haga crecer de
manera natural.
La pareja no es la misma en ninguna etapa, cuando son
amigos se relacionan de cierta manera, cuando son novios o están comprometidos
de otra, en los primeros meses de vivir juntos también cambia la manera de
relacionarse por el proceso de adaptación, después los hijos, etc. y a medida
que pasa el tiempo se van produciendo una serie de cambios que hacen que el
sistema y la dinámica de pareja se modifique y evolucione con el tiempo. Es
decir a través del tiempo en que están juntos una pareja van apareciendo nuevas
formas de percibir el amor, de amar y de ser amado.
Amar y ser amado en una relación de pareja no es algo
tan sencillo, ya que exige mostrar esa vulnerabilidad y esos sentimientos que
se evitan exponer. El amar exige confiar y tener fe en otra persona que apenas
y se conoce, exige mostrarse tal y como se es después de que en una primera
etapa de enamoramiento en donde algunas veces se muestra lo mejor de si mismo.
Implica quitarse las mascaras y mostrarse tal como es, aun en los conflictos y
en las sentimientos negativos que en ocasiones son difíciles de manejar.
En el amor en pareja uno se entrega a si mismo, no
desde un sacrificio, sino desde un compartirse con el otro, compartir tiempo,
sentimientos, sueños, sexualidad, lo que se es. De aceptar al otro sin
exigencias, sin quererlo cambiar, sin esperar que este obligado a cubrir todas
mis necesidades y mis expectativas. El amor se da y se recibe desde seres
completos y en un constante crecimiento, no porque se necesite del otro, sino porque
se quiere compartir y acompañarse en el crecimiento.
Mas desde el amor que se experimenta en el
enamoramiento hasta que se llega a un amor maduro y libre de exigencias hay un
largo proceso, y cada etapa por la que pasa una pareja requiere de reflexión y
de re significación, así como de un gran respeto al ritmo del otro. Lo positivo
es que si se superan los conflictos propios de una etapa esta los prepara para
la siguiente, cuando no sucede así se quedan atorados o viene la separación.
En el amor verdadero hay respeto hacia el otro,
viéndolo tal cual es, consciente de su propia individualidad, tratando de
favorecer su crecimiento y desarrollo para que logre ser quien es. Se trata de
un acto de voluntad propia en donde se deja de pensar solo en si mismo y se
busca favorecer el desarrollo y la felicidad de a quien se ama, por lo que se
requiere cierto esfuerzo y conciencia.
El amor en la relación de pareja trasciende conflictos,
situaciones negativas, permite ver mas allá de los comportamientos que desde la
razón son difíciles de comprender o de entender. La relación de pareja es el
contexto que permite amar y ser amado, que permite tener intimidad y permitirse
se vulnerable pudiendo confiar en el otro.
LO QUE NO SE ALIMENTA MUERE
Es una regla
natural que es valida para todo lo vivo y en esto se incluyen las emociones y
los sentimientos, si el amor en pareja no se alimenta todos los días termina
por morir, por eso es una gran responsabilidad amar. Por tal motivo es de vital
importancia que ambos miembros de la pareja alimenten y favorezcan el
crecimiento del amor que sienten por el otro, si alguno de los dos no alimenta
el amor en pareja terminara por morir.
Es importante tomar en cuenta que en una relación de
pareja el amor no es lo único que se
tiene que alimentar para que funcione, es un buen cimiento mas no es suficiente. También es importante
alimentar la confianza, la intimidad, la comunicación, la sensualidad, el
respeto, la creatividad, etc. Hay parejas que sin darse cuenta empiezan a notar
que crecen los celos, la ira, la desconfianza, el desapego, odio, desprecio,
indiferencia y no se reflexionan que son ellos mismos quienes los alimentan y
favorecen su crecimiento.
Es importante que reflexiones que alimentas en tu
relación de pareja y que dejas de alimentar, ya que si te das cuenta a tiempo y
reflexionas que es lo que quieres, tendrás la oportunidad de hacer las acciones
necesarias para alimentar lo que es positivo, lo que sume a mejorar la relación
con tu pareja.
Si reflexionas ya sea en lo individual o junto con tu
pareja y te das cuenta de que necesitas hacer cambios en tu relación, la terapia individual o de pareja siempre será
una buena opción para revisar en que y como mejorar tu relación de pareja.
Soy Psicólogo en la ciudad de Guadalajara en Jalisco.
Psicólogos en Guadalajara | 
